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《卫报》揭示足球长跑高手：米尔纳以3小时9分4秒的佳绩领跑，拉姆塞、劳尔和罗本均成功突破三小时大关

11月5日，体育新闻传来，据《卫报》披露，米尔纳在告别球场后的初期阶段，便投身于纽约马拉松的备战与挑战之中，这一举动并未出乎众人意料。这位曾效力于布莱顿、利物浦以及曼城的杰出球员，以3小时9分4秒的卓越成绩完成了比赛，其平均配速达到了每英里7分13秒。

这位体格近似于摔跤手而非敏捷猎犬的40岁运动员，所取得的成就令人印象深刻。他曾表示：“数年前，我坚信自己有能力突破三小时大关，”然而，他亦感遗憾的是，职业生涯晚期的伤病阻碍了他的步伐。

In 2012, The Guardian compiled a list of the fastest marathon times by soccer players, with former Leicester City midfielder Moussa Dembele topping the charts at 3 hours, 22 minutes, and 36 seconds in the 2011 London Marathon. This commendable performance has since been outdone by the Premier League's record appearance holder, Milner. Consequently, we feel compelled to quench our thirst with a sports drink and delve into the tales of the footballing world's "marathon maestros" once more.

近期，伊泽特在马拉松领域的表现有所下滑，目前排名下滑至第12位，紧随安德烈·许尔勒之后。去年，许尔勒在柏林以3小时21分25秒的成绩完成了比赛，但他显然渴望挑战更为艰巨的赛事。今年，这位35岁的运动员成功完成了撒哈拉沙漠马拉松的六个赛段，全程167.7英里，用时51小时41分16秒，最终排名第675位。

Moreover, he has scaled Mont Blanc. When it comes to standard marathon running, the quickest time achieved by a female soccer player is the 3 hours, 40 minutes, and 30 seconds set by the former American Women's National Team midfielder Lauren Holiday. Following closely are her teammates from the national squad, Lesley Osborne with a time of 3 hours, 41 minutes, and 33 seconds, and Abby Wambach, who clocked in at 3 hours, 44 minutes, and 25 seconds.

阿韦洛亚，富勒姆的主教练，以他在2019年瓦伦西亚的赛事中耗时3小时15分21秒，在总排名中占据了第十一的位置。与此同时，凯文·基尔巴尼，一位在跑步时总能展现出马拉松运动员般敏捷步伐的运动员，以他在2013年伦敦的比赛中用时3小时14分44秒，名列第十。紧接着，我们要向丹尼·米尔斯表示敬意，这位45岁的运动员在2023年伦敦马拉松上跑出了令人瞩目的成绩，即3小时12分18秒。

与此同时，米尔纳的排名暂居第八位。接下来，我们将聚焦足球领域内那些堪称“铁血”的奔跑者。前邓迪联以及西汉姆联的防守球员克里斯蒂安·戴利，在2013年的伦敦马拉松赛事中，以3小时6分26秒的惊人成绩，展现了非凡的耐力和速度。

在1990年的夏季，自五月投身于青年足球征程，戴利便在八月迎来了在邓迪联一线队的初次亮相。彼时，我们常常漫步于海滩之上，戴利在圣安德鲁斯的海浪中畅游，亦或在沙丘间疾走。待至邓迪联的赛季前训练展开，他仿佛拥有了翅膀，轻松超越队友，独占鳌头。

李·格兰特，前德比郡与谢周三的守门员，在告别球场后华丽转身，投身田径教练的行列。人们未曾预料到一位门将能够跻身马拉松顶尖选手的行列，然而，今年在伦敦的赛道上，他竟然以3小时零33秒的优异成绩，打破了这一预期。

在马拉松的圣殿中，"破三"的门槛显得尤为神圣，仅有五位英雄得以踏入。当皇马的传奇球星劳尔·冈萨雷斯在2019年回到故土参加赛事时，他无疑感受到了观众如雷贯耳的掌声，他以2小时59分22秒的佳绩完成了挑战。冈萨雷斯表示："这是我人生中的第二次马拉松征程。我渴望突破三小时的极限，对于自己的表现我感到无比自豪。"

阿隆·拉姆塞，尽管已35岁，却仍展现出其“相对年轻”的活力。在今年的斯德哥尔摩马拉松赛事中，他实现了令人瞩目的成就，以2小时59分的成绩完赛（上月，拉姆塞在卡迪夫半马赛前留影，当时这位威尔士国家队成员就在斯德哥尔摩实现了突破，跑出了3小时以内的成绩）。阿尔扬·罗本，以其在职业生涯中短距离的迅猛爆发力而闻名，然而，他在2023年的鹿特丹马拉松中展现出了速度与耐力的完美融合，以2小时58分33秒的佳绩刷新了个人记录。

在投身教练事业之前，路易斯·恩里克对佛罗伦萨马拉松进行了严苛的备战，其辛勤付出终于开花结果，他以2小时58分8秒的优异成绩完成了比赛。成功之后，他并未松懈，坚持锻炼，并参与了法兰克福的铁人三项赛事以及撒哈拉沙漠的马拉松挑战。

阿列克谢·斯梅尔京，这位曾效力于切尔西的俄罗斯全能型球员，在2008年告别足坛后，全身心投入到了耐力运动的训练中。在2020年的喀山马拉松赛事中，他以2小时48分17秒的出色成绩，夺得了“退役足球运动员马拉松最快成绩”的金牌。当时，他已年满45岁，并以每英里6分25秒的惊人速度完成了比赛。尽管随着年龄的增长，他开始尝试挑战更长的赛事距离，但他坚信自己仍能在马拉松赛场上再创佳绩，或许还有机会刷新自己的纪录。

我对超级马拉松情有独钟，一个关键因素在于，随着时间的流逝，我的速度不可避免地会逐渐减慢。我一度认为，我的个人最佳成绩将不再有所突破……然而，我意识到，我还有数年的时间来寻求速度的进一步提升。