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加内特警示:当代青年体格难抗82战,瘦身并非体能提升的标志

来源:YouTube

10月17日,NBA传奇球星凯文·加内特在《KG Certified》访谈中,与扎克·兰多夫及托尼·阿伦一同探讨了现代NBA球员在体能锻炼和心理素质方面的挑战。

"据加内特透露,他观察到一些球员并未达到理想的身体水平。他强调,体重下降并不等同于身体条件的提升。当前联盟面临的一大问题是,众多年轻运动员并未为参加82场乃至更多赛事做好充分的身体准备。他并未听闻有多少人在进行山坡跑训练,也未目睹他们全力以赴地提升体能与耐力。只有通过在山坡上奔跑、完成一英里跑或在田径场上的训练,才能真正考验一个人的极限,迫使身体极限被突破,甚至可能导致身体不适至呕吐。”

帕特·莱利的锻炼方法也引起了加内特的关注:“莱利特意在训练场的四周布置了垃圾桶,这是基于他对训练强度深刻理解的体现。他深知这种磨砺是意志力的考验。当前,联盟中普遍缺乏足够的心理坚韧,以及通过艰苦训练来塑造这种坚韧性的锻炼过程。”

谈及费城76人,加内特强调:“乔尔·恩比德的健康状况至关重要,他对于球队的成功扮演着不可或缺的角色。我困惑于为何众多明星球员在季前赛中选择休息。球队正处于建立团队协作的关键时期,而这些球员实际上也很难完成整个赛季的80场比赛。”

成功与否,费城队伍的胜负,将依赖于每位成员对责任的积极承担。纳斯教练需确保每个队员都明确自己的角色。过往赛季的成就并不在考虑范围内,我关注的是你今年对夺取冠军的付出。或许,球队会期待你防守对方最顶尖的后卫,或者要求你每晚紧随斯蒂芬·库里奔跑长达40分钟。你准备好这样做了吗?

76人队的年轻主力需做好充分准备,因为在新赛季中,他们可能面临将马克西、杰伦·布朗等球员作为主要防守目标的对手。加内特指出:“你们均有投篮和得分的能力,然而,究竟是谁将承担起防守的重任?这是我最为关注的焦点。”

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