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恩比德透露，他即将迈入职业生涯的第13个赛季，坦言自己已感到岁月蹉跎。

10月11日，体育新闻传来最新消息，费城76人队的明星球员乔尔·恩比德在近期接受了一本知名杂志《GQ》的深度访谈。

GQ：随着2026-27赛季的揭幕战即将在两周后上演，你目前在新赛季体能和训练准备上有哪些主要关注点？

在职业生涯的第13个赛季，乔尔·恩比德感慨时光飞逝，意识到自己已步入人生暮年。然而，他的训练哲学却随着岁月的流转而有所演变。起初，他还在探索适合自己的日常锻炼模式；如今，他已将主要精力投入到身体维护之中。这包括大量的力量训练，确保身体各部分得到充分调整，并做好体能的积累。他的训练范围不再局限于健身房，近期他更是增加了场上的练习，将两者有效结合。尽管如此，健身房仍是他的主要阵地，他致力于通过不懈努力，让自己变得更加强大。