10月10日，体育新闻传来消息，巴塞罗那足球俱乐部历史上的杰出中场球员伊涅斯塔，现已转战教练席，担任海湾联队的领队。在《零点电台》的访谈中，他分享了关于多个议题的见解。
自踏入教练行列以来，我个人的生活节奏和日常习惯发生了显著转变。从日常作息到个人兴趣，诸多方面都受到了影响。早晨，我不再悠然自得地享用悠闲的早餐，而是提前起床，为即将到来的训练做好准备。工作日的日程被排得满满当当，与运动员的互动和训练计划占据了我的大部分时间。 随着角色的转变，我的休闲时间也变得相对稀缺。过去，我可能会花几个小时在健身房锻炼或参加社交活动，但现在，这些时间被用于研究战术、观看比赛录像以及与团队成员沟通。此外，我对于饮食和睡眠的重视程度也大大提升，以确保自己能够以最佳状态投入到工作中。 在家庭生活中，我也感受到了变化。与家人的相处时间虽然减少，但我更加珍惜与他们的每一次相聚。我学会了如何在繁忙的工作之余，平衡家庭和个人生活，确保两者都能得到足够的关注。 总之，成为一名教练不仅改变了我的工作方式，也深刻影响了我的生活方式。这一转变让我更加专注，同时也让我学会了如何在压力之下保持平衡。
Taking on the role of a coach has rendered my ability to predict the future almost non-existent. I'm never certain how long a project will endure, whether it's six months, a year, or even less. When it comes to my family life, however, I weigh every decision meticulously, as we are a large family of five (with the eldest being 15, the second at 11, and three younger ones following). Every choice must align with our family's specific circumstances, as our children are growing and pursuing their own aspirations and lives. There are moments when I find it daunting to contemplate the distant future.
探讨何种动力驱使我投身教练行列
激情驱使着我，我目前正沉浸在将个人过往经验传授给年轻球员的过程中。这不仅仅涉及战术布局或场上的位置安排，更多的是在半场休息或是比赛落幕这类关键时刻，如何处理和调控情绪的技巧。这些经验如同球员生涯中积累的宝贵资产，它们深藏于我们的记忆之中，是任何教练手册或课本都无法传授的智慧。
我对这个议题的讨论始终怀有崇高的敬意，鉴于有些人未曾从那幽暗的洞穴中逃脱。我当初寻求精神健康专家的协助，并非因为我确切地认识到自己患有抑郁症，而是源于一种强烈的生存直觉。那时的我，感觉自己濒临死亡边缘，四周一片漆黑，仿佛没有出路，那是一种纯粹的求助行为。幸运的是，整个应对与康复的过程极大地增强了我的意志，我庆幸自己最终克服了这一切。
我未曾有意将其公之于众以达成任何特定目标。我仅仅是将其视为个人生活与职业生涯中一段真实的过往，以平实的口吻娓娓道来，就如同述说手中奖杯的来历。然而，令我深感欣慰的是，众多身处困境中的个体在聆听我的故事后，纷纷表示这让他们意识到自己并非孤立无援，进而鼓起勇气迈出了寻求心理支持的关键一步。对于那些挣扎在黑暗深渊中的人来说，他们最迫切需要的往往是倾听的耳朵，以及了解到“他人也曾历经磨难，最终战胜了挑战”的信念。
