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拉拉维亚习惯于在每一场比赛后撰写日记，详尽记录个人所思所想，同时也不忘记录如何面对挑战和困难。

10月9日，NBA预演赛场上，洛杉矶湖人队以114比110的比分战胜了萨克拉门托国王队。比赛结束后，湖人队的杰克·拉拉维亚在接受媒体采访时，分享了他在休假期初养成的一项新习惯——坚持记录日记。

里夫斯透露，他观察到拉拉维亚频繁地在笔记本上记录所思所想，这一行为引起了他的兴趣。面对这一好奇，拉拉维亚解释称：“这构成了我今夏自我反省的一部分。我渴望更加自觉地审视我每天的行动，并思考我希望自己每天成为怎样的人。因此，在每一场比赛前，我都会在日记中记录下我的思考。”

在谈及具体记录哪些细节时，拉拉维亚透露：“我计划记录下自己在场上的目标，以及我打算特别关注的要点，还有在比赛遭遇挑战时，我打算如何应对。我的目标是确保每一项行动都充满目的性。”

面对关于日记内容是否仅限于篮球的询问，拉拉维亚回应称：“日记记录了我的日常生活，其中不乏我与妻子度过的浪漫蜜月时光，以及我们的旅行经历。然而，记录的核心内容依然是我的内心自省。”

拉拉维亚进一步披露，他在季前赛阶段所关注的要点大体稳定：“我的主要目标是增强投篮的攻击性，同时在防守上更加卖力，即便在感到疲惫的情况下也需持之以恒，努力恢复体能，以便为常规赛做好充分准备。此外，我特别强调集中精力关注那些我能掌控的方面。”

回顾起起初动笔记录日记的初衷，拉拉维亚透露：“在深入审视自我之际，我与一位导师展开了对话。他建议我尝试将所思所想记录下来，这或许能有所裨益。于是，我付诸实践，并持续至今。如今，记录日记已融入我的日常生活。”

在激烈的较量中，拉拉维亚展现出了卓越的竞技状态，全场出战时长为24分01秒，投篮命中率高达66.7%，其中三分球命中率为50%，最终贡献了17分、4个篮板、3次助攻、1次抢断和1次盖帽的全面数据。