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乔·约翰逊:只有热火强制力量训练和检查体脂 球员控制饮食太难

来源:YouTube

蜘蛛直播官网 09月30日讯 9月30日,前NBA巨星乔·约翰逊及知名评论员夏普与查德·约翰逊亮相《Nightcap》节目,最新一期节目中,三人深入探讨了NBA球星与饮食之间的紧密联系。夏普表示,他很高兴锡安能从获得总决赛MVP的前辈那里学到经验。

9月30日,体育新闻传来最新消息,NBA明星球员乔·约翰逊以及知名评论员夏普和查德·约翰逊共同亮相《Nightcap》节目。在最新播出的节目中,他们深入探讨了NBA球员与饮食之间的紧密联系。

体育评论员夏普表示,他由衷地为锡安能够听取那些曾获得总决赛MVP、两夺总冠军的篮球名人堂成员的指导而感到欣慰。夏普深知锡安渴望获得第二份顶薪合同,这是他职业道路上的必经之路。尽管每年都有人热议锡安的表现,但要维持在高水平的状态参加82场比赛却并非易事。特别是在客场作战时,乔,你更清楚这一点,因为你经常身处异地,比起我和查德,你的体验更为丰富。我们或许能在比赛结束后享受一顿美餐,但在客场进行42场比赛时,面对披萨、炸鸡、薯片的诱惑,抵抗起来确实困难。那么,你如何拒绝这些美食,又能确保健康饮食呢?是坚守鸡肉、米饭和西兰花的健康食谱,还是随大流,偶尔也品尝一下披萨和炸鸡?事情往往就是这样,身不由己。

乔·约翰逊透露,NFL运动员需频繁参加报到和力量训练,而NBA则有所不同。事实上,在整个联盟中,唯有迈阿密热火队及其教练帕特·莱利对此类要求保持一致,其他NBA球队并无此规定。

查德·约翰逊质疑道:“你真的这么想,乔?”

乔·约翰逊确认,确实如此,他们未曾有过例外。在迈阿密热火,这是坚定不移的原则,不容任何借口,球员们必须全力投入力量与体能训练。其他球队并无此类强制规定,更无类似严格监控体重与体脂率的措施。至少在我职业生涯期间,这种差异是显而易见的。

著名解说员夏普指出,情况存在显著区别。过往,我习惯于自行携带餐食,毕竟抵达训练营并不费事,只需轻松一跑即可。然而,赛季期间要维持健康饮食习惯变得相当棘手。缺乏预备餐点时,人们往往感到时间紧迫,不自觉地求助于便捷的快餐。

乔·约翰逊透露,在联盟中,客场之旅往往伴随着相似的挑战。比赛结束后,夜幕已深,11点或12点才结束,紧接着便是赶往下一站的航班。在这样的情况下,往往只能就地解决晚餐,鲜有人携带自备餐食。面对82场常规赛,这样的频率确实显得过于频繁。

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