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西体育指导员坦言：尽管无法提供确切的比例，体能要素在赢得冠军的过程中扮演着至关重要的角色。
9月24日，体育新闻传来，西班牙国家队的体能训练专家，同时也是德拉富恩特得力副手的卡洛斯·阿尔贝托·克鲁斯，在《阿斯报》的独家访谈中分享了其过往的职业生涯经历。
我究竟是如何踏入体能教练这一职业的呢？
克鲁斯曾投身足球领域，然而，他意识到足球并非其生计之源。在年满21之际，他选择了兼顾学业与足球，并最终选择了退役，将注意力转移至体能训练之上。他顺利完成了体育教育课程。起初，他在多支球团担任青少年训练导师，随后在莫斯托莱斯大学队执教了半赛季，紧接着转战阿尔科孔和马德里国际等球队。
克鲁斯表示，那标志着他职业足球生涯的真正开端。他几乎无缝衔接地加入了卡斯蒂亚以及青年A队。在青年A队，这支青训营中的佼佼者，球员们有机会争夺冠军头衔，而卡斯蒂亚则是一个充满挑战和未知的领域。皇马被誉为全球最顶尖的青训基地之一。
拉米斯初期，克鲁斯与之并肩作战，那段时光充满欢乐。随后，他与古蒂携手共事两年，双方配合默契。古蒂以其卓越的团队领导才能，在皇马取得了显著成就。尽管不解古蒂为何选择卸任，但无疑他前程似锦，毕竟他仍处于青春年华。
桑蒂·德尼亚与德拉富恩特携手克鲁斯踏入国家队预备队行列，这一历程始于2019年。同年，众多同批球员亦顺利晋升至成年国家队。那段时光令人难以忘怀。起初，青训营仅配备两位体能教练，然而时至今日，情形已发生了翻天覆地的变化。
在2022年卡塔尔举办的国际足球盛事中，我与路易斯·恩里克携手并肩，共同经历了这段难忘的时光。
克鲁斯坦言，那是一次非凡的旅程。尽管成绩未能达到预期，恩里克已无需向他人展示自己的实力。这段经历对我备战世界杯极为有益，我们从中汲取了宝贵的教训，并据此进行了改进。当时我们的表现相当出色，而如今，我们正尝试全新的策略。
在体能教练的职业生涯中，日常任务包括精心设计个性化的训练计划，以提升运动员的体力和技能。他们密切监控运动者的表现，确保训练强度适宜，同时注重预防受伤。此外，教练还需在训练中提供实时指导，确保动作准确无误。他们通过分析比赛录像来识别技术缺陷，并制定针对性的改进措施。体能教练还负责与运动员沟通，激励他们克服挑战，并保持积极的心态。在比赛日，他们则在场边为运动员提供战术建议和策略指导，确保最佳表现。
克鲁斯透露：“我们的队伍由七名成员组成，他们各自负责不同区域内的球员，且每月进行一次角色轮换。每位成员负责研究两位不同位置的球员。在此过程中，我们为教练提供决策支持，确保有充足的时间进行深思熟虑，甚至多次反复论证。”
克鲁斯表示，德拉富恩特对我们充满信心，尽管他掌握最终决定权，但我们得以无拘无束地表达自己的看法。在分析的基础上，我们向其提供专业建议，并竭尽所能地提供支持。我们经常在深夜进行大名单的讨论，深思熟虑，反复推敲。每个人都有机会发表自己的意见。最终的大名单往往在公布的前几个小时才最终确定。
如何维系与俱乐部的交流渠道？
克鲁斯表示：“一旦球员遭受伤害，德拉富恩特将直接与球员取得联系，而非由我们代为传达。名单揭晓后，我们将与俱乐部取得联系，掌握球员的训练进度，并力求持续关注。然而，鉴于赛事密集，完全依照计划执行实属不易。球员终究是俱乐部的资产。一旦发生伤病情况，医疗团队将承担起处理的责任。”
在赢得冠军的过程中，身体素质的分量究竟有多重？
克鲁斯表示，尽管难以给出具体的百分比，但这一比例无疑十分巨大，其重要性不容忽视。我们的首要任务是确保球员在首场比赛中达到最佳竞技水平。在此基础上，我们依据球员的体能负荷、伤病历史以及与俱乐部的交流，精心制定恢复和表现计划。我们的目标是让每位球员都达到最佳状态。尽管维克托·穆尼奥斯因伤无法参加首场比赛，但一旦比赛结束，教练将能够调动所有球员。这同样是一种胜利。在决赛中，26名球员均能参战，这是成功的关键所在。
能否让维克托·穆尼奥斯在决赛前夕加入比赛？
克鲁斯确认道：“确实，那时他完全符合比赛要求，甚至在决赛前夕，他还参加了预赛的热身。自半决赛起，他本就有机会登场，但未能上场，主要是由于德拉富恩特判断，此时出场的时机并不适宜。”
亚马尔的健康状况是否尚未完全恢复至最佳水平？
克鲁斯表示：“在世界杯的赛场上，他的移动范围、冲刺速率以及比赛强度均表现出色。他对自己有着极高的标准，这是积极的一面，有助于他的进步。从竞技角度分析，他为我们呈现了一场精彩的赛事。他对胜利的渴望持续不减，这对我们整个团队都是一种激励，使我们变得更加强大。”
是否已经开始策划夺冠欧国联及角逐下一届欧洲杯的策略？
克鲁斯感慨道：“让我们尽情沉浸在这份胜利的喜悦之中。目前，这份成就的甜蜜似乎还未完全渗透进我们的心灵。待到国际比赛日的终章落下帷幕，我们或许会在回顾往昔时，逐渐领悟这份喜悦的真谛。似乎人们已渐渐淡忘了，我们刚刚才捧起了世界杯的奖杯。”
在杯赛激战正酣之际，哪位运动员的体力表现最为出众，令你印象深刻？
克鲁斯强调，之所以如此自信，是因为我们对对手的训练细节有着深刻的了解。最为敬佩的是他们出色的职业态度。尽管经历了长达11个月的赛季，他们仍保持着每日的严苛自律，维持着规律的作息。他们对训练的热情高涨，甚至自发提出增加训练量。他们展现了卓越的自我管理能力，无论是在训练前还是之后，都能积极地进行准备和恢复工作。
通过不懈努力，他们显著提升了整个团队的训练标准。即便在赛季的漫长征程中，他们依然坚持着极高的个人标准。那些在国家队中承受着疲劳的球员成功找回了最佳状态，而那些出场机会较少的成员亦在每日的刻苦训练中不断提升。这一变化不仅增强了队伍内部的竞争态势，同时也促进了整体水平的提升。
克鲁斯表示：“截至目前，我们的不败纪录已扩展至39场。这一成就鲜为人知，其难度亦未得到充分认可。我们唯一的一次失利是在与苏格兰的比赛中，而在欧国联决赛中，我们仅在与葡萄牙的点球大战中败北。正式比赛与友谊赛中，我们仅尝一败。这无疑是一项值得自豪的成就。若我们放宽对自身的严格要求，夺冠的可能性无疑将随之降低。”
自莫斯托莱斯起，一路攀登至荣耀之巅
克鲁斯感慨万分地表示，赢得冠军的历程令人难以置信。他的故乡为他感到无比自豪，甚至邀请他在节庆活动中发表演讲，这一幕令人难以置信。尽管他还未完全适应这种待遇，但他对所取得的成就感到无比自豪。
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