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坎宁安强调，往季的伤病经历促使他深刻认识到加强核心肌群锻炼的必要性。
9月22日，体育新闻传来消息：今年三月，凯德·坎宁安不幸遭受了肋骨骨折及左肺穿洞的双重打击。为了能够重返竞技场，他在夏季对体能训练方案进行了全面革新。
近期，坎宁安在《底特律自由新闻》的访谈中，就调整训练方案的背后动因进行了深入探讨。
坎宁安感慨道，此次伤病事件犹如一声警钟，让我深刻认识到加强核心力量训练的必要性。坚实的核心肌群对于运动员来说至关重要，它不仅对投篮、控球、灵活变向，乃至快速冲刺等技能都有着显著的帮助。这无疑是职业运动员必须刻苦锻炼的基本技能之一。
Moreover, Cunningham joined forces with his teammate Ronald Holland for an altitude-specific training regimen in the mountainous regions of Colorado.
坎宁安强调，身处高海拔地带，空气中氧气含量稀少，即便是轻微的活动也能迅速引发疲劳感。然而，对他来说，这种训练更多地是对意志的考验。在氧气稀缺的极端环境中，他依然能够坚持不懈，不断挑战自我，这种精神上的成长对于心理承受力的增强具有深远影响。这种价值往往被外界所忽视。
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