11月10日，勇士队的明星球员斯蒂芬·库里在其YouTube账号上发布了训练过程录像，视频中他正致力于为即将到来的NBA第18个赛季进行身体耐力和力量锻炼。视频里，他的训练导师详细阐述了库里预防受伤的训练计划。
教练指出：“目前我们正采用滑板训练法，这种方法对肌肉施加了显著的离心压力。离心性收缩，即肌肉在伸展过程中持续收缩的现象。库里必须对抗这种伸展力，并具备完成该动作所需的力量，这对避免受伤至关重要。今日我们安排了多项可能引发额外肌肉疼痛的训练，即离心压力训练。肌肉在伸展时收缩，常导致所谓的延迟性肌肉疼痛。这些训练旨在预防伤害并提升身体承受压力的能力。我们利用滑板及其他训练设备，对髋关节屈肌、内收肌、小腿肌肉、腓肠肌和股四头肌进行强化训练。”
因此,次日他或许会遭遇一定程度的肌肉不适，然而我们的战略旨在逐步提升他的体魄耐受力。我们惯常将此类锻炼融入休息日的日程，抑或是整个锻炼周期的收尾部分，以此确保他不会在完成这些高强度锻炼后立即重返球场，进而降低遭受身体损伤的可能性。
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